Kaip žmogus, kuris nemato penkių pėdų į priekį, galiu asmeniškai patvirtinti, kad kontaktiniai lęšiai yra palaima.Jie yra patogūs, kai prisiverčiu užsiimti kokia nors fizine veikla, matau sklandžiau nei nešiojant akinius ir galiu mėgautis įdomiomis estetinėmis privilegijomis (pvz., pakeisti akių spalvą).
Net ir turint šiuos privalumus, būtų apgailėtina nediskutuoti apie techninę priežiūrą, kurios reikia norint naudoti šiuos mažus medicinos stebuklus.Nešioti kontaktinius lęšius reikia labai atsargiai, jei norite, kad akys būtų sveikos: reguliariai valykite lęšius, naudokite tinkamą druskos tirpalą ir visada nusiplaukite rankas prieš liesdami akis.
Tačiau yra viena užduotis, kurios daugelis kontaktinių lęšių nešiotojų ypač bijo ir kuri dažnai sukelia didelį kampo susitraukimą: kontaktinių lęšių išėmimas prieš miegą.Net ir kaip kasdienius lęšius, kuriuos visą dieną nešiojusi išmetu, su jais vis tiek užmiegu vėlai vakare ar skaitydama lovoje – ir tikrai nesu viena.
Spalvoti kontaktai tamsioms akims
Nepaisant siaubo istorijų, perspėjančių apie šį įprotį visoje socialinėje žiniasklaidoje (pamenate, kai gydytojai už moterų akių rado daugiau nei 20 dingusių kontaktinių lęšių?) ar vaizdingų subraižytų ragenų ir išsiliejusių infekcijų vaizdų naujienose (TV: šie vaizdai nėra skirti apalpimui) .), o miegas su kontaktiniais lęšiais vis dar labai dažnas.Tiesą sakant, Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) praneša, kad maždaug trečdalis kontaktinius lęšius nešiojančių žmonių miega arba snaudžia dėvėdami lęšius.Taigi, nebūtų taip blogai, jei tai padarytų tiek daug žmonių, tiesa?
Norėdami galutinai išspręsti šį ginčą, kreipėmės į optometristus, kad jie išanalizuoti, ar tikrai taip blogai miegoti su kontaktiniais lęšiais, ką daryti su akimis juos nešiojant.Tai, ką jie sako, gali priversti jus permąstyti riziką, kai kitą kartą būsite pernelyg pavargę, kad prieš miegą išsiimtumėte kontaktinius lęšius, o tai man tikrai padėjo.
Trumpas atsakymas: Ne, nesaugu miegoti su kontaktu.„Miegoti su kontaktiniais lęšiais niekada nėra gera idėja, nes tai padidina ragenos infekcijos riziką“, – sako Jennifer Tsai, optometristė ir akinių prekės ženklo LINE OF SIGHT įkūrėja.Ji paaiškino, kad miegas su kontaktiniais lęšiais gali paskatinti bakterijų augimą po lęšiais, kaip ir Petri lėkštelėje.
Kristen Adams, „Bay Area Eye Care, Inc.“ optometristė, teigė, kad nors kai kurie kontaktinių lęšių tipai yra FDA patvirtinti ilgesniam nešiojimui, įskaitant nešiojimą naktį, jie nebūtinai tinka visiems.Pasak FDA, šie ilgai nešiojami kontaktiniai lęšiai yra pagaminti iš lankstaus plastiko, leidžiančio deguoniui patekti per rageną į rageną.Šio tipo kontaktinius lęšius galite nešioti nuo vienos iki šešių naktų arba iki 30 dienų, priklausomai nuo to, kaip jie pagaminti.Jei norite sužinoti daugiau apie šio tipo poveikį, pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ar jie veiks pagal jūsų receptus ir gyvenimo būdą.
Nacionalinis akių institutas (NEI) apibrėžia rageną kaip skaidrų išorinį sluoksnį akies priekyje, kuris padeda aiškiai matyti ir kuriam išgyventi reikalingas deguonis.Daktaras Adamsas paaiškino, kad kai atsimerkiame būdami, ragena gauna didžiąją dalį deguonies.Nors tinkamai naudojami kontaktiniai lęšiai yra visiškai saugūs, ji teigia, kad jie gali nužudyti įprastą deguonies kiekį, kurį paprastai gauna ragena.O naktį, kai užsimerkiate ilgam laikui, jūsų aprūpinimas deguonimi sumažėja trečdaliu to, kas normalu atidarius akis.Dar mažiau akių dengia kontaktas, o tai sukelia problemų.
„Miegant kontaktiniu būdu geriausiu atveju gali išsausėti akys.Tačiau blogiausiu atveju jūsų ragenoje gali išsivystyti rimta infekcija, dėl kurios gali atsirasti randų arba retais atvejais – regėjimo praradimas“, – perspėjo daktaras Chua.„Kai jūsų akių vokai užmerkti, kontaktiniai lęšiai neleidžia deguoniui pasiekti rageną.Tai gali sukelti deguonies trūkumą arba deguonies trūkumą, o tai gali sukelti akių paraudimą, keratitą (arba sudirginimą) arba infekcijas, pvz., opas.
Spalvoti kontaktai tamsioms akims
Akys taip pat turi būti sveikos, kad galėtų kovoti su įvairiomis kenksmingomis, tačiau įprastomis bakterijomis, su kuriomis mūsų akys susiduria kiekvieną dieną.Ji paaiškino, kad mūsų akys sudaro ašarų plėvelę, kuri yra drėgmės turinčių antibakterinių medžiagų, naikinančių bakterijas.Mirksėdami nuplaunate akių paviršiuje susikaupusias daleles.Kontaktinių lęšių nešiojimas dažnai trukdo šiam procesui, o kai nešiojate kontaktinius lęšius užsimerkę, dar sunkiau išlaikyti akis švarias ir sveikas.
„Miegas su kontaktiniais lęšiais gali sukelti deguonies trūkumą akyse, o tai sumažina ląstelių, sudarančių atokiausią ragenos sluoksnį, gijimą ir regeneraciją“, – priduria dr. Adams.„Šios ląstelės yra svarbi akies apsaugos nuo infekcijos dalis.Jei šios ląstelės yra pažeistos, bakterijos gali patekti ir įsiskverbti į gilesnius ragenos sluoksnius, sukeldamos infekciją.
Ką iš tikrųjų gali pakenkti valandos miegas?Aišku daug.Miegas atrodo nekenksmingas, jei trumpam užmerkiate akis, tačiau daktaras Adamsas ir daktaras Tsai vis tiek perspėja net trumpam nemiegoti su kontaktiniais lęšiais.Daktaras Adamsas aiškina, kad dienos mieguistumas taip pat netenka akių deguonies, o tai gali sukelti dirginimą, paraudimą ir sausumą.„Be to, visi žinome, kad miegas gali lengvai virsti valandomis“, – pridūrė daktaras Tsai.
Galbūt netyčia užmigote pažaidę „Outlander“ arba iškart po nakties šokote į lovą.Ei, tai atsitiko!Kad ir kokia būtų priežastis, tam tikru momentu jūsų kontaktai užmigs.Bet net jei tai rizikinga, nepanikuokite.
Pirmą kartą pabudus gali išsausėti akys, sako daktaras Tsai.Prieš išimant lęšius, ji rekomenduoja įpilti šiek tiek lubrikanto, kad būtų lengviau išimti lęšius.Daktaras Adamsas priduria, kad galite pabandyti kelis kartus sumirksėti, kad ašaros vėl tekėtų, kai išimsite lęšį ir sudrėkinsite lęšiuką, tačiau geriausias pasirinkimas yra naudoti akių lašus.Ji sako, kad visą dieną turėtumėte naudoti akių lašus (maždaug keturis–šešis kartus), kad akys būtų drėkinamos.
Tada per dieną reikia duoti pailsėti akims, kad jos galėtų atsigauti.Daktaras Adamsas rekomenduoja nešioti akinius (jei juos turite), o gydytojas Kai pataria stebėti, ar neatsiranda galimos infekcijos požymių, įskaitant paraudimą, išskyras, skausmą, neryškų matymą, pernelyg didelį ašarojimą ir jautrumą šviesai.
Nustatėme, kad beveik visas mieguistumas dingo.Deja, yra ir kitų veiklų, kurias galite užsiimti būdami ir kuri netinka nešioti lęšius.Niekada nenusiprauskite po dušu ir nenuplaukite veido, kai liečiasi, nes taip patenka kenksmingos dalelės ir gali užsikrėsti.
Tas pats pasakytina ir apie plaukimą, todėl būtinai pasiruoškite prieš eidami į baseiną ar paplūdimį, nesvarbu, ar tai būtų papildomas dėklas lęšiams, keli papildomi lęšiai, jei nešiojate kasdien, ar receptiniai akiniai nuo saulės.Įdėkite jį į savo krepšį..
Saugiausias būdas nešioti kontaktinius lęšius yra gydytojo nurodymas.Prieš užsidėdami ar išsiimdami kontaktinius lęšius, visada turėtumėte nusiplauti rankas ir įsitikinti, kad jos yra visiškai sausos, kad į akis nepatektų kenksmingų dalelių, sako daktaras Adamsas.Visada įsitikinkite, kad lęšius nešiojate teisingai, kad būtų patogiau, ir vadovaukitės kontaktinių lęšių keitimo instrukcijomis.Viskas priklauso nuo to, kaip rasti jums tinkamą rutiną.
„Kontaktiniai lęšiai yra labai saugūs, jei laikotės tinkamo gydymo režimo“, – aiškina dr. Chua.Pats valant lęšius, daktaras Chua rekomenduoja visada naudoti valymo tirpalą.Jei jie atitinka jūsų biudžetą, ji renkasi kasdienius kontaktinius lęšius, o ne savaitinius, kad sumažintų infekcijos riziką.Kad akims karts nuo karto pailsėtų, ji taip pat rekomenduoja nešioti akinius.
Stebėkite Allure Instagram ir Twitter arba užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį, kad kasdien gautumėte grožio istorijas tiesiai į savo pašto dėžutę.
© 2022 Conde Nast.Visos teisės saugomos.Naudodami šią svetainę sutinkate su mūsų paslaugų teikimo sąlygomis, privatumo politika ir slapukų pareiškimu bei jūsų privatumo teisėmis Kalifornijoje.Jei jums reikia pagalbos perkant produktus tiesiogiai iš Allure, apsilankykite mūsų dažniausiai užduodamų klausimų skyriuje.„Allure“ gali gauti dalį pardavimų iš produktų, įsigytų mūsų svetainėje kaip mūsų mažmenininkų partnerystės dalis.Šioje svetainėje esančios medžiagos negalima atgaminti, platinti, perduoti, laikyti talpykloje ar kitaip naudoti be išankstinio raštiško Condé Nast leidimo.Reklamos pasirinkimas.
Paskelbimo laikas: 2022-09-18
