Kiekvienas, kuris perėjo nuo nuolatinių akinių prie kontaktinių lęšių, žino nenugalimo jausmą, kai pagaliau gali pamatyti save supantį pasaulį. Jautiesi kaip Clarkas Kentas, vaikštantis su 20/20 regėjimu, ir niekas nežino tavo paslapties: tu. Žodžiu, esu aklas kaip šikšnosparnis.
Nors kontaktiniai lęšiai gali labai palengvinti gyvenimą – galite daryti jogą ir aiškiai matyti dresuotoją, o „Downward Dog“ su dresuotoju Levi šie madingi maži regėjimo pagalbiniai prietaisai sukels daugybę problemų. Pasirūpinkite jais. klystu, rūpintis kontaktiniais lęšiais nėra sudėtinga;kiekvieną dieną reikia šiek tiek laiko ir pastangų, kad įsitikintumėte, jog jie yra kuo švaresni.
Tos pačios dienos kontaktiniai lęšiai
Tikėkite ar ne, kai kurios kontaktinių lęšių kontraindikacijos yra mažiau akivaizdžios nei kitos, o dėl kai kurių kasdienių įpročių gali kilti akių infekcijų rizika. Štai ko nedaryti nešiojant kontaktinius lęšius.
Kalbant apie „taisykles“, susijusias su kontaktinių lęšių nešiojimu, dauguma kontaktinius lęšius nešiojančių žmonių yra linkę rizikuoti. Dažna klaida, kurią daro dauguma žmonių, miega užsidėję kontaktinius lęšius. JAV nacionalinėje medicinos bibliotekoje paskelbtame tyrime nustatyta, kad trečdalis kontaktinius lęšius nešiojančių asmenų užmigo neišsiėmę kontaktinių lęšių. Atsižvelgiant į tai, kad dėl šio įpročio nuo šešių iki aštuonių kartų didesnė tikimybė užsikrėsti, todėl, naudojant miego fondą, žmonės į tai nežiūri rimčiau. baisesnės, ligos, susijusios su miegu su kontaktiniais lęšiais, dažnai praranda dalinį regėjimą arba visiškai apakina. Tai ypač pasakytina apie infekcijas, kurias sukelia bakterinis keratitas, kurį pirmiausia sukelia miegas su kontaktiniais lęšiais, Ligų kontrolės ir prevencijos centras. pataria.
Galite palengvėti, kad jūsų kontaktiniai lęšiai yra FDA patvirtinti miegui.MD Allison Babiuch sakė Klivlando klinikai, kad neturėtumėte rizikuoti, net jei jūsų kontaktiniai lęšiai yra patvirtinti miegui.Danielle Richardson, OD, sutinka.„Kontaktinių lęšių nešiojimas Miegantys pacientai dažniau susirgs akių infekcijomis, tokiomis kaip mikrobinis keratitas ir ragenos opos“, – sakė ji „Well+Good“.Kontaktas, įspėja Babiuch, bandant išimti lęšius, atsirandantis sausumas gali pažeisti akis, o tai gali pažeisti akis.Padidėjusi infekcijos rizika.
Jei jūsų kontaktiniai lęšiai jaučiasi nepatogiai, nelaukite;vietoj to išimkite juos ir susitarkite su savo optometristu. Kontaktinių lęšių dirginimą gali sukelti įvairūs veiksniai, todėl neturėtumėte to ignoruoti. Pirmą kartą pajutus šį skausmą, Feel Good Contacts ekspertai rekomenduoja išimti konkretų lęšį, nuvalykite ir įdėkite atgal į akį.Jei diskomfortas nepraeina, vėl išimkite ir atidžiai pažiūrėkite.Lęšiukai gali įplyšti, o tai gali būti jūsų diskomforto priežastis.Jei taip yra, išmeskite.Jei to nepadarysite Jei nepastebėsite jokių problemų su lęšiais, laikas susisiekti su savo optometristu. Optometristų tinklo duomenimis, jums gali būti išsausėjusios akys, alergija ar ragenos nelygumai, sukeliantys diskomfortą.
Chirurgė Danielle Richardson „Well+Good“ sakė, kad nešiojant kontaktinius lęšius geriausia neignoruoti savo kūno signalų. Net jei nešiojate kontaktinius lęšius daugelį metų, turėtumėte būti budrūs. Nors jūsų kontaktinių lęšių recepte nenurodytas konkretus laikas. dieną, kai jums leidžiama juos nešioti, neturėtumėte toliau jų nešioti, kai pastebite, kad nuolat trinate akis arba kai suprantate, kad jos pradeda jaustis nepatogiai.Kontaktinių lęšių nešiojimo trukmė priklauso nuo paciento komforto, sausumo ir regėjimo reikalavimų, todėl kiekvieno paciento nešiojimo laikas skirsis“, – sakė Richardsonas.
Šis teiginys gali nuliūdinti daugelį optometristų, tačiau OD atstovė Alisha Fleming nebuvo neaiški, kai buvo paklausta apie SELF ilgesnį kontaktinių lęšių nešiojimą.“ Nešioti tuos pačius kontaktinius lęšius ilgą laiką yra bjauru“, – sako ji. kelias dienas ar dėvėti tuos pačius apatinius keletą dienų?Na, žinoma, ne! Taigi atrodo, kad tie, kurie bando sutaupyti pinigų pratęsdami mėnesinių lęšių nešiojimo trukmę, turėtų rimtai pasikalbėti.
Chirurgė Vivian Shibayama taip pat sakė SELF, kad vienas iš šalutinių poveikių nešiojant kontaktinius lęšius ilgiau, nei nurodyta, yra neryškus matymas dėl baltymų ir mikroorganizmų kaupimosi ant lęšių. Taip pat galite patirti labai sausą akis, nes kontaktiniai lęšiai linkę prarasti savo regėjimą. gebėjimas išlaikyti drėgmę po ilgo naudojimo.Jei to nepakanka, kad jus atbaidytų, taip pat padidėja infekcijos rizika. lengviau į akis.“ Visada sakau savo pacientams, kad kontaktinių lęšių nešiojimo komplikacijų gydymo išlaidos gali būti daug didesnės nei tinkamo lęšio pakeitimo“, – sakė Morrisonas.
Jei nuolat kenčiate nuo nemalonių akių infekcijų, prieš liesdami akis ar kontaktinius lęšius gali tekti atidžiai stebėti savo elgesį. Mikrobų yra visur, o paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, tai perkelti juos į akis. Nepraplaukite „Cosmpolitan“ sakė Ročesterio universiteto oftalmologijos ir vizualinių mokslų profesorius Scottas McRae'as, medicinos mokslų daktaras, prieš naudojant lęšius.
Pakartodama šią nuotaiką, chirurgė Danielle Richardson sakė „Well+Good“, kad liečiant savo kontaktus nešvariomis rankomis ne tik perkeliamos potencialiai kenksmingos bakterijos į lęšį, bet mainais lęšis perduodamas tiesiai jums.ant akių.Mikrobai tikrai protingi ir juda“, – perspėja MacRae.Taigi kitą kartą, kai reikės išimti ar įdėti lęšius, pirmiausia nusiplaukite rankas!
Pakelkite ranką, jei esate dėl to kaltas: daugelis žmonių mėgsta manyti, kad pakartotinai naudojant kontaktinių lęšių tirpalus sutaupysite pinigų, tačiau tai, kad jie mokės daugiau, kad atsikratytų akių infekcijų, tikrai atsiras.
Oftalmologės Rebecca Taylor ir Andrea Thau su HuffPost kalbėjosi apie kai kuriuos blogus kontaktinių lęšių naudotojų įpročius ir, kaip ir tikėtasi, pakartotinis kontaktinių lęšių tirpalo naudojimas yra vienas iš jų. Taip bus beveik garantuota, kad susirgsite akių infekcija. Kaip ir jūs. neplaukite indų su tuo pačiu nešvariu vandeniu diena iš dienos, jokiu būdu neturėtumėte pakartotinai naudoti kontaktinių lęšių tirpalo. Visos bakterijos ir dalelės, kurios dienos pabaigoje išsiskiria iš lęšių, plūduriuoja tirpale. .Pakartotinis šio tirpalo naudojimas reiškia, kad lęšius tiesiog įdedate atgal į bakterijas, o ne juos valote. Jei ant ragenos atsiranda smulkių plyšimų, šie mikrobai mielai ją užkrės, ir jūs norėsite, kad užtruktumėte penkias sekundes, kad išmestumėte lęšius. naudotas vienas.
Oftalmologas Johnas Bartlettas „Healthline“ sakė, kad net nedidelis tirpalo likučių ir šviežio kontaktinių lęšių tirpalo kiekis gali sukelti problemų, nes jis gali būti užterštas esamomis bakterijomis, todėl jis tampa mažiau veiksmingas. Jo patarimas yra ištuštinti kontaktinių lęšių dėklą ir leisti jiems visiškai išdžiūti, kai įdėjote lęšius.
Ar žinojote, kad galite būti alergiškas kontaktinių lęšių tirpalams ar net kai kuriems kontaktiniams lęšiams? Nors sezoninė alergija tikrai gali neigiamai paveikti akis, jei ir toliau jaučiate niežėjimą ir paraudimą, geriausia pasikonsultuoti su savo optometristu, sako medicinos mokslų daktaras Richardas Gansas. straipsnis, kurį jis parašė Klivlando klinikai, įspėja.
Naudojamas kontaktinių lęšių tirpalas gali labai paveikti jūsų akių sveikatą.Deborah S. Jacobs, medicinos mokslų daktarė, Amerikos oftalmologijos akademijai sakė, kad žmonės, kurie yra linkę į alergiją arba turi kitų ligų, tokių kaip egzema ar atopija, dažniau reaguos į kontaktinius lęšius. sprendimai, ypač daugiafunkciai lęšiai.Jacobs paaiškino, kad kuo daugiau kontaktinių lęšių tirpalo savybių, tuo sudėtingesnis jo sudedamųjų dalių sąrašas.Šie papildomi ingredientai, esantys universaliuose tirpaluose, linkę sukelti alergines reakcijas kai kuriems žmonėms.
Taip pat yra silikono hidrogelio medžiaga, naudojama kontaktiniuose lęšiuose, kuri taip pat gali sukelti alergines reakcijas. Šie lęšiai dažnai skiriami, nes jie leidžia daugiau deguonies patekti į akį. Pasak Bruce'o H. Kofferio, MD, kai kurie kontaktinių lęšių tirpalai nemaišykite su šiais lęšiais, sukeldami dirginimą.Jei pakeitę naujus lęšius ar tirpalą jaučiatės nepatogiai, neignoruokite to.Apsilankykite pas optometristą, kad jis padėtų nustatyti priežastį.
Galite ginčytis, kad plaukiojimas ir prausimasis duše su kontaktiniais lęšiais yra pagrindinė priežastis, kodėl juos nešiojate ilgą laiką. Nesvarbu, kur eitumėte, kiekvienai veiklai norite turėti aiškų matymą, kurio ne visada gali suteikti akiniai. Pasirodo, kad jei žaisdami baseine ar duše nešiojate kontaktinius lęšius, rizikuojate užsikrėsti rimta infekcija ir net prarasti regėjimą.
FDA įspėja, kad kontaktinių lęšių negalima dėti šalia vandens, įskaitant baseinus ir dušus, taip pat natūralius vandens telkinius, tokius kaip vandenynai ir ežerai. Kai lęšius ilgą laiką veikiate vandenyje, pvz., maudantis popietę dalį vandens gali sugerti lęšiai, taip pat juose esančios bakterijos ir virusai. „Healthline“ teigimu, natūraliems vandens telkiniams, tokiems kaip vandenynas, kyla didesnė rizika, nes jų bakterijų sudėtis yra įvairesnė nei plaukimo. baseinai.
Maudymasis su kontaktiniais lęšiais kelia tą pačią riziką ir padidina polinkį į akių infekcijas, išsausėti akis ir net uždegimą. Tačiau didžiausias pavojus yra Acanthamoeba keratito išsivystymas. Bakterijų Acanthamoeba sukeliamas jo gali būti visų tipų vandenyje. , įskaitant vandenį iš čiaupo, jį gali būti sunku gydyti ir netgi gali sutrikti regėjimas. Geriausia yra išimti lęšius, o jei esate profesionalus plaukikas, paklauskite savo optometristo apie receptinius akinius.
Tai gali atrodyti keista, tačiau akinių pasirinkimas sergant yra geriausias dalykas jūsų akims. Akių infekcijos dažniausiai atsiranda tada, kai jūsų imuninė sistema yra visiškai išnaudota nuo kovos su gripu ar peršalimu. Wesley Hamada sakė Bustle. Tai reiškia, kad jis nėra veiksmingas prieš bakterijas, kurias kontaktiniai lęšiai gali patekti į akis.
„Columbia Doctors“ oftalmologė Lisa Park atkreipė dėmesį į „AccuWeather“, kad sergant kontaktinių lęšių nešiojimu rizikuojate užsikrėsti akių infekcijomis, tokiomis kaip rausvos akies, kurias sukelia tas pats virusas, sukeliantis peršalimą. Parkas rekomenduoja kontaktinius lęšius gydyti kaip infekcinis objektas, kai sergate, ir pridūrė: „Žinome, kad bakterijos įstrigo vietoje;tai laikoma bioplėvele.„Jei turite infekcinį procesą, nederėtų dėti jo ant akies paviršiaus, nes jūsų natūrali imuninė sistema ir ašaros negali jų nuplauti“, – aiškina Parkas.
Kai nešiojate kontaktinius lęšius, svarbu suplanuoti kasmetines apžiūras, kad jūsų optometristas galėtų įvertinti, ar dabartinis lęšių receptas vis dar atitinka jūsų poreikius. Chirurgas Wesley Hamada sakė Bustle, kad kasmetiniai patikrinimai yra svarbūs siekiant užtikrinti, kad jūsų akys būtų sveikos ir gerai toleruotų lęšius. testai taip pat gali padėti savo optometristui pasakyti, ar jūsų gyvenimo būdas pasikeitė taip, kad jums gali prireikti kito recepto.
Tos pačios dienos kontaktiniai lęšiai
Ericas Donnenfieldas, FACS sertifikuotas oftalmologas, Refrakcinės chirurgijos tarybai sakė, kad labai svarbu, kad pacientai nepraleistų kasmetinių akių patikrinimų dėl kontaktinių lęšių keliamos rizikos. Jis ragina pacientus aptarti bet kokį dirginimą, kurį jie gali patirti su savo gydytoju. Nesvarbu, ar tai per didelis sausumas, paraudimas ar skausmas.Tai gali padėti jiems išrašyti geresnį receptą, suteikti daugiau komforto ir išvengti kitų problemų.Donnenfieldas taip pat perspėja, kad kontaktinių lęšių nešiojimas gali sumažinti deguonies patekimą į akį, o tai gali neigiamai paveikti akių sveikatą. ir sukelti negrįžtamą žalą.Todėl akis geriausia pasitikrinti kartą per metus.
Jau žinote, kad neturėtumėte pakartotinai naudoti kontaktinių lęšių tirpalų, bet kaip dėl kontaktinių lęšių dėklų? Amerikos optometrijos asociacijos (AOA) duomenimis, trys mėnesiai yra maksimalus laikotarpis, per kurį galite naudoti kontaktinių lęšių dėklą. Taip yra todėl, kad bakterijos vis tiek gali daugintis dėžutėje, net jei kasdien užpildysite ją šviežiu kontaktinių lęšių tirpalu.
AOA prezidentas ir chirurgas Robertas C. Laymanas sakė Livestrong, kad ilgai naudojant kontaktinių lęšių dėklus gali daugintis bioplėvelės ir bakterijos. Interviu žurnalui The Healthy buvęs AOA prezidentas Christopheris J. Quinnas sakė, kad kontaktinių lęšių dėkluose susidaranti bioplėvelė padeda apsaugoti. bakterijų iš tirpalų dezinfekavimo priemonių. Taigi, nors dėžutė atrodo švari, ji iš tikrųjų yra bakterijų dauginimosi terpė. Layman perspėja, kad šios bakterijos padidina piktybinių infekcijų, kurios puola ir uždega rageną, riziką, pvz., mikrobinį keratitą ir invazinį keratitą. atvejų šios infekcijos gali sukelti aklumą, todėl kai kitą kartą neprisiminsite, kada paskutinį kartą keitėte kontaktinių lęšių dėklą, tikrai laikas jį išmesti.
Pasirodo, kad kiekvieną kartą išimant kontaktinius lęšius reikia laikytis valymo režimo. Amerikos optometrijos asociacija (AOA) rekomenduoja ant delno patepti nedidelį kiekį kontaktinių lęšių tirpalo ir švelniai patrinti lęšius 2 20 sekundžių, priklausomai nuo naudojamo kontaktinių lęšių tirpalo tipo. Nors tai gali atrodyti juokinga, ypač kai kontaktinių lęšių tirpalo prekės ženklai aiškiai nurodo, kad tai „be trinties“ tirpalas, vis tiek turėtumėte skirti laiko tai padaryti.
JAV nacionalinėje medicinos bibliotekoje paskelbtame tyrime nustatyta, kad nešiojant kontaktinius lęšius netrynus ant lęšių lieka daug nuosėdų – trumpai tariant, jie nėra švarūs. Net jei gamintojas reklamuoja sprendimą kaip tą, kuris išspręs jūsų problemą, todėl kalbėkite, tai nėra beveik tokia veiksminga. Taigi pasiruoškite trinti;nuo to priklauso jūsų akių sveikata.
Vienas iš kontaktinių lęšių nešiojimo privalumų yra tai, kad pagaliau galite pasipuikuoti savo akių makiažu neuždengę akinių. Tačiau makiažą turėtumėte tepti tik įdėję kontaktinį lęšį. Eddie Eisenbergas, EZ Contacts vyresnysis optometristas, pasakoja The Healthy, kad Naudodami makiažą galėsite ne tik geriau matyti, bet ir išvengsite mažų akių šešėlių ir tušo dalelių ant lęšių, kai juos įdėsite.Tai taip pat apsaugo nuo sudirginimo ir yra puikus būdas apsisaugoti nuo infekcijos. per dieną, o ant lęšių esantys nešvarumai gali sukelti problemų, pvz., ragenos opų.
Atėjus laikui pašalinti makiažą, Eisenberg rekomenduoja pirmiausia išimti kontaktinius lęšius dėl tos pačios priežasties, kaip nurodyta aukščiau – galite lengvai užtepti tušą ant lęšių bandydami pašalinti jį nuo blakstienų. valymo režimą, įskaitant trynimą, o tušo žymės turėtų išnykti per naktį.
Ne visų makiažo priemonių išvaizda yra vienoda, ypač nešiojantiems kontaktinius lęšius. Kad lęšiai ir akys būtų geros formos, turite būti išrankūs makiažui. Apskritai akių makiažas kelia tam tikrą riziką, net jei nesate kontaktinis asmuo lęšio naudotojas, tačiau sportuojant kyla didesnė sudirginimo ir net infekcijos rizika.
Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice paskelbtame tyrime nustatyta, kad akių makiažo produktai, pvz., pieštukų akių kontūro pieštukai, buvo tarp kaltininkų. Smulkios šio produkto dalelės lengvai patenka į akis ir susimaišo su ašarų plėvele, o tai reiškia, kad akys iš esmės maišo makiažą visą dieną.Tai bėdų receptas.Tas pats pasakytina ir apie blakstienų turintį tušą.Optometristė Susan Resnick sakė Byrdie, kad šie pluoštai gali greitai nusėsti ant jūsų lęšių arba dar blogiau – po jais ir sukelti diskomfortą.
Kalbant apie akių šešėlius, naudokite gruntą, kad būtų mažesnė tikimybė, kad dalelės nukris ir pateks į akis. Taip pat galite pasirinkti kreminį atspalvį. Produktai, kurių sudėtyje yra aliejaus, taip pat yra labai nenaudingi, Resnick sako Allure. , nes aliejus gali patekti į akis ir sukelti lęšių drumstumą. Ne mažiau svarbu patikrinti, ar jūsų perkamas akių makiažas buvo patikrintas oftalmologo ir yra hipoalergiškas.
Tai tikrai suprantama, jei manote, kad visi akių lašai yra vienodi. Pasirodo, kad nešiojant kontaktinius lęšius reikia pradėti skaityti etiketes. Amerikos optometrijos asociacija (AOA) perspėja, kad ne visi akių lašai yra suderinami su kontaktiniais lęšiais ir netgi gali sukelti pažeisti akis ir lęšius.Jei nesate tikri, ar akių lašus saugu naudoti kontaktiniams, patikrinkite ingredientų sąrašą.Jei lašuose nėra konservantų, jie paprastai yra saugūs kontaktui, jei ne, nenaudokite rizikuokite.Kai kurie konservantai gali rimtai pažeisti akis, jei nešiojate kontaktinius lęšius.
Optometristas Eddie Eisenbergas leidiniui „The Healthy“ sakė, kad kai kurios įprastuose akių lašuose esančios cheminės medžiagos gali būti absorbuojamos jų sąlyčio metu, todėl akis gali peršti kelias valandas. Daugeliu atvejų saugu rinktis akių lašus, kuriuose aiškiai nurodyta, kad juos saugu naudoti su kontaktiniais lašais. Anot Verywell Health, geriausi akių lašai nešiojantiems kontaktinius lęšius yra pakartotinai drėkinantys akių lašai. Jei esate linkę į sausumą, sausų akių lašai gali atrodyti viliojantys, tačiau neturėtumėte jų naudoti su kontaktiniais lęšiais, nes jie dažnai sukelia neryškumą.
Paskelbimo laikas: 2022-06-26
